JL TRI COACHING


JL TRI COACHING je individuální trénink pro triatlety, kteří chtějí mít ve svém tréninku systém, jasný směr a trenéra, který je provede celou cestou.

Ať s triatlonem začínáš, nebo už máš za sebou několik sezón, společně nastavíme trénink podle tvých cílů, možností a aktuální výkonnosti.

Nejde o to trénovat co nejvíc.
Jde o to trénovat správně, dlouhodobě a s jasným cílem.


Tři možnosti spolupráce

HOBBY PACK
Pro začínající i zkušené hobby triatlety, kteří chtějí trénovat systematicky a posouvat se dál.

PROFI PACK
Pro zkušené triatlety, kteří chtějí svůj výkon posunout na další úroveň a pracovat na konkrétních výkonnostních cílech.

INDIVIDUÁLNÍ SLUŽBY
Jednorázové individuální tréninky a konzultace pro ty, kteří potřebují řešit konkrétní oblast svého tréninku.

Kdo stojí za JL TRI COACHING?


Jsem Jakub Langhammer a triatlon je součástí mého života už více než 20 let.

Prošel jsem cestou od prvních závodů až po profesionální kariéru. Závodil jsem doma i v zahraničí a poznal, co obnáší dlouhodobý systematický trénink, příprava na důležité závody i hledání vlastních limitů.

Dnes svou energii věnuji především trénování a práci se sportovci. Baví mě hledat společně se svěřenci cestu, která odpovídá jejich možnostem, cílům i životu mimo sport.

V rámci JL TRI COACHING proto pracuji s každým sportovcem individuálně. Ať tě čeká první triatlon, nebo se snažíš posunout své osobní maximum, společně nastavíme trénink tak, aby měl systém, směr a dlouhodobý smysl.

  • Test
  • Z triatlonu a tréninku


    Zhodnocení roku 2019

    První podium mezi profesionály na Challenge Iskandar Puteri, Malaysie

    6. místo, aneb jak jsem si to udělal složitý v Xiamen - Čína

    Další super výsledek! 2. místo na Filipínách

    6. místo na Ironman 70.3 Xian beru všemi deseti

    Nový traťový rekord na OD Tianjin v Číně

    4. místo na Ironman 70.3 Cebu aneb jak jsem prohnal světové profíky

    První vítězství mezi profíky na Penong’s 5150 Davao

    Moje cesta / Závodní historie


    Poděbrady triatlon 2015

    Místo: Poděbrady
    Datum: 24. května 2015
    Umístění: 3. místo

    Výsledky

    Czechman 2015

    Místo: Dolany, Staré ždánice
    Datum: 6. června 2015
    Umístění: 2.místo

    Report Fotogalerie Výsledky

    Hopman 2015

    Místo: Nechranická přehrada
    Datum: 11. července 2015
    Umístění: 1. místo

    Report Fotogalerie Výsledky

    Ironman 70.3 European Championship 2015

    Místo: Wiesbaden, Germany
    Datum: 8. srpna 2015
    Umístění: 3. místo

    Report Fotogalerie Výsledky

    Ironman 70.3 World Championship 2015

    Místo: Zell am See, Austria
    Datum: 30. srpna 2015
    Umístění: 17.místo

    Report Fotogalerie Výsledky

    Ironman 70.3 Pula 2015

    Místo: Pula, Croatia
    Datum: 20. září 2015
    Umístění: 2. místo

    Report Fotogalerie Výsledky

    Partneři


    Infinit nutrition

    Puma Running

    Sportareál Klíny

    Langhammer optik

    Město Most

    Kontaktní informace


    Kontakt

    Jakub Langhammer

    Adresa: U Zámeckého parku 845, Litvínov

    email: langhammer.jakub@seznam.cz

    tel: +420 734 398 469